Hely- és időhiány miatt úgy döntöttem, hirtelen sült csirkemellel próbálkozom, ( igen, igen, ezt szoktam rendszerint kiszárítani ) mellé pedig friss salátát tálalok. Könnyű, egészséges vacsora. Nem panaszkodásképpen, de bátyám jelentősen kivette részét az előkészületekből.Mivel igen bonyolult elkészítési módról van szó, képekkel igyekszem érthetőbbé tenni a lépéseket.
Először is, megmostuk a salátát.
Ha tehetjük, válasszuk a higienizáló üzemmódot! |
Amennyiben nem rendelkezünk mosogatógéppel, esetleg a hagyományos módon is megtisztíthatjuk a salátát.
"Udvarias" márkájú salátánk (insalata gentile, az olaszul tanulók kedvéért) megmosása után a csirkemellszeletek következtek. Természetesen ezeket is jól megmossuk. Amennyiben konfitálási szándékaink lennének, természetesen 7o fokos mosogató- és konfitálóprogramot választanánk. Most azonban csak a tisztára mosás a célunk, így megelégszünk egy alacsonyabb hőfokkal.
Míg a mosogatógép dolgozik, álmodozhatunk egy kicsit a konyhapultra támaszkodva. Én Hallal álmodtam, és csoda történt, a munkaapulton is megjelent a képmása!
A program végeztével hozzáláthatunk a sütéshez. Tetszés szerint befűszerezzük a csirkemelleket. K. Tünci borssal szereti, ha ő is vendégetek, feltétlenül tegyetek rá!
Kis serpenyőben kevés olajat hevítünk. Én kicsit sok olajat hevítettem a kis serpenyőmben, de megoldottam: menet közben a mosogatóba locsoltam a felesleget. Sajnos pár mell is csúszott, de bátyám nem vette észre, így azokat gyorsan visszatettem a serpenyőbe, ami esetemben teflon. Késsel vagy ollóval bevagdosva ellenőrizzük, átsült-e a húsunk. Amint sültnek találjuk, tegyük tányérra. Inkább maradjon enyhén rózsaszín a közepe, mint ne. Ne törekedjünk hófehérségre, az csirkemellek esetében sajnos egyet jelent a kiszáradással.
Sültek és sületlenek |
Gyermek tekintetével nem foglakozunk. Ő nem ért hozzá. |
Jó étvágyat kíván:
ÁghIca
utalom a csirkemellet...marmint nem szeretem,nem varj semmit a bankszamladra
VálaszTörlésÖn viszont, kedves névtelen Fekete Pakone felírhat a listájára egy óriási seggberúgást! Szégyellje magát!
VálaszTörlés